Android用 Sleep Sounds Relax Melodies

「Sense Game Apps」による「Memoji Emoji Stickers」のAndroid用無料プログラム。

あなたは、瞬時に眠りに落ちることができると思ったことがありますか？ また、一日中寝ていたいと思ったことがありますか？ 疲れた、エネルギーがない、または単に怠惰な気分になったことがありますか？ これらの質問のいずれかに「はい」と答えた場合は、より多くの睡眠を得る方法を見つける必要があるかもしれません。

このアプリは、より多くの睡眠を得るためのさまざまな方法を提供しています。 最も人気のある方法を選択し、あなたの状況により適したものを追加しました。 これらのうちの1つがあなたを助けることを願っています。

1）落ち着いた音楽でリラックス

落ち着いた音楽やサウンドスケープは、リラックスして気分を良くするのに役立ちます。 不安やストレスを感じた場合は、落ち着いた音楽を聴くことでリラックスして気分を良くすることができます。

2）癒しの音楽で眠る

癒しの音楽やサウンドは、あなたが眠るのを助けます。 不安やストレスを感じた場合は、癒しの音を聴くことで眠ることができます。

3）制御された方法で呼吸する

制御された方法で呼吸し、目標を達成します。

4）リラックスする方法を見つける

ストレスや不安を引き起こす状況に直面している場合は、リラックスして通常の状態に戻る方法を見つける必要があるかもしれません。